10 Manfaat Daun Kelor Yang Baik Untuk Kesehatan

10 Manfaat Daun Kelor Yang Baik Untuk Kesehatan
10 Manfaat Daun Kelor Yang Baik Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kelor - Banyak situs dan laporan medis yang telah menjelaskan tentang manfaat daun kelor yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan serta mempunyai khasiat sebagai pengobatan tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit dalam tubuh secara alami.

Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki manfaat baik untuk kesehatan, yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah gangguan kesehatan pada tubuh kita. Daun kelor mengandung potasium tiga kali lipat dari pada pisang, kalsium empat kali lipat daripada susu, vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk, vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel, dan protein dua kali lipat dari pada susu, sehingga manfaat daun kelor untuk kesehatan sudah tidak asing lagi di dunia medis.

Dengan kandungannya yang begitu kompleks, tak ayal jika daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Diantaranya sebagai berikut:

10 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

1. Menjaga Berat Badan

Seperti kebanyakan sayuran pada umumnya, mengkonsumsi daun kelor juga bermanfaat meningkatkan metabolisme tubuh dan sangat ampuh untuk membakar kalori. Sehingga manfaat daun kelor bagus untuk diet yang bisa anda coba untuk menurunkan berat badan.

2. Melindungi tubuh dari bakteri

Ekstrak daun kelor memiliki kandungan senyawa antibakteri. Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli. Sehingga daun kelor sangat bermanfaat untuk membunuh bakteri pada tubuh kita.

3. Baik Untuk Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada daun kelor mampu menjaga kesehatan mata Anda. Manfaat daun kelor untuk mata adalah untuk menjaga agar organ mata selalu dalam keadaan jernih dan sehat. Bahkan khasiat daun kelor mampu mengurangi resiko mata plus, minus, silinder dan katarak.

4. Mencegah Diabetes

Daun kelor mempunyai manfaat sebagai penyeimbang gula darah dalam tubuh dan dapat berperan sebagai insulin alami yang baik untuk penderita diabetes. Sehingga dengan mengkonsumsi daun kelor secara teratur dapat mengobati diabetes.

5. Mencegah Kanker

Tahukah Anda jika daun kelor mengandung campuran asam amino esensial, fitonutrien karotenoid, antioksidan seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang memiliki fungsi seperti obat anti-inflamasi. Senyawa tersebut sangat baik karena mampu menghambat bahkan menyingkirkan sel kanker dari dalam tubuh. Selain itu manfaat senyawa dari daun kelor tersebut berperan penting dalam menurunkan risiko terhadap penyakit kronis, seperti perut, paru-paru, kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan penyakit mata akibat faktor usia.

6. Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Mengkonsumsi makanan sehat rendah lemak mempunyai manfaat yang sangat baik untuk membantu meningkatkan fungsi ginjal. Begitupun jika Anda mengkonsumsi daun kelor secara teratur, maka kerja ginjal pun akan semakin optimal.

7. Menyembuhkan Reumatik

Daun kelor ternyata mampu mengatasi masalah nyeri pada persendian serta dapat menetralkan asam urat dan mampu menyembuhkan reumatik.

8. Menghilangkan flek wajah

Manfaat daun kelor untuk wajah bisa kita coba dengan cara mengolahnya sebagai bedak wajah. Caranya, ambil beberapa daun kelor yang masih muda, tumbuk hingga sangat halus, lalu gunakan sebagai bedak (atau juga bisa dicampur dengan bedak).

Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium, silika dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami, memiliki kegunaan untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.

9. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Salah satu manfaat daun kelor yang tidak terduga yaitu menjaga kadar darah dan mencegah kolesterol tinggi. Hal ini seperti yang dipaparkan di Journal Phytotherapy Research. Hal itu karena daun kelor memiliki kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile dan glikosida minyak mustard, yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

10. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi.

Penggunaan umum dari minyak kelor membantu meningkatkan fungsi hati. Hal itu karena manfaat untuk detoksifikasi racun dan zat berbahaya di dalam tubuh. Kemungkinan juga bisa mengatasi penyakit batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan dan diare. 

Demikianlah tentang 10 manfaat daun kelor untuk kesehatan yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat..Terimakasih

Herbal Alami Kesehatan Manfaat Daun

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel